专家表示，冬季人体消化功能增强，胃口大开，很多人在冬天体重都达到最重。另一方面冬季锻炼时消耗的热量也大，是去除脂肪的好季节。 据人类学家的考证发现，5000年前的人类，每日平均体力活动量是现代人......
