1、考生的早餐最好吃一些淀粉类的食物，像是馒头、花卷、包子、馄饨、面包、粥等食物，这类食物的释放能量比较缓慢，比较顶饿。 2、另外，高考考生的早餐同样也离不开蛋白质，所以，考生在吃早餐的时候，......
