跑800米前建议喝葡萄糖，因为葡萄糖可以直接用作肌肉的运动能量，可以防止奔跑中出现乏力症状，而红牛的成分其实主要有兴奋的作用，但不是主要的能量来源，所以跑800米前建议喝葡萄糖。 跑800米要注......
