下午5点是十二时辰中酉时。酉时又称日入，日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。（下午5时正至下午7时正）。这段时间鸡开始归巢。所以称之为酉时。
15时正至17时正，别称哺时、日哺。如杜甫《徐步》诗有“荒庭日欲哺”之句。十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。
中国古代把一天划分为12个时辰，每个时辰相等於现今的两小时。相传是古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。
酉时的由来
十七点至十九点，酉时，太阳快落山了，家养的鸡该回窝了；再不回窝，天一黑就会找不见。农妇着急了，四处呼唤着，轰鸡入窝。这吃饭喝酒的时刻，也与家鸡入窝相连，于是就有了「酉鸡」。
观天象的最佳时机应是夜深人静、繁星满天的时候。子夜时分（二十三点至一点），古代中国人民（天文学家或道家）仰望天空良久，忽然听得周围有细碎的声音，低头一看，原来是老鼠在活动。天长日久，古代中国人民发现鼠类出没频繁的时刻是子时。
酉时养生法
酉(鸡)17:00-19:00 肾 (吃黑色食物例如黑豆黑芝麻 肾主钙)
这是最好的学习时间，记忆力和判断力都很活跃。除用脑学习外，要注意多喝水。
酉时养生机
酉时发低烧是肾气大伤。 发高烧比发低烧好。发高烧是气血足的一个象。小孩子动不动就发高烧， 40度。发低烧是气血水平已经很低的一个象。一般到了晚上5～7点的时候发低烧。就是肾气大伤。
中国人喜欢补肾。人活着每天都有创造和消耗，消耗最厉害的是肾精的外泄。 小孩没有房事，情志上哀而不伤，经脉通畅，成长速度最快。中年人有房事，情绪上容易受到打击和伤害，哀而伤者，经脉容易不通畅，就会出现老化，机体的老化。变老的原因就是消耗大于吸收。
肾精涉及到色欲的问题。真正的色欲是釜底抽薪，对身体损害很大。如果情绪经常不通畅的话，郁闷，或者意淫，叫暗耗肾精，比明耗肾精更加损害身体。如果耗得太厉害了，人中就会慢慢变平。人中状态是可以养的，好好养生，好好吃饭睡觉，人中慢慢会变成长宽深。身体好的时候，房事是可以激发生机的。身体不好时，会损耗身体。
