1-2分钟后就能感受到明显的热度。
暖宝宝是利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能的方式进行加热的，所以升温速度很快，一般贴上几分钟就会开始发热了，在半个小时左右，就可以达到其最高温度。
而且暖宝宝为了让温度持续时间更长，使用了矿物材料蛭石来保温，所以暖宝宝一般可以维持6-8小时左右，甚至更长时间的热量，因此暖宝宝是冬季便携式保暖的佳品。
暖宝宝会发热的原因
暖宝宝中的发热原料是由铁粉、活性炭、蛭石、无机盐和水等合成的聚合物，撕开明胶层，可立即与空气中的氧气作用，发生放热反应。
1、铁粉
空气中的氧气与铁粉发生反应产生氧化铁，铁被腐蚀的时候会释放出热量。这些热量能令铁粉的温度达到68摄氏度左右;军用级别的取暖器温度能达到90摄氏度。一般工厂将铁碾碎或者用水喷射熔化了的铁来得到铁粉。有趣的是，我们每年光吃谷物早餐就要吃掉200万磅铁粉。
2、多孔的小袋子
打开塑料包装袋，空气就渗入了暖宝宝小袋子中，袋子中开始进行能发热的化学反应。小孔越多意味着空气越多，因此足用暖宝宝的小孔比一般暖宝宝更多(毕竟鞋中的空气没那么流通)。
3、活性炭
活性炭的作用是吸附住空气中的水分，保证氧化过程顺利进行。它还有导热功能，因此它能均匀散热。加热后的木炭体积膨胀，在碳原子间会留出数以百万计的小孔，这样一来每克碳的表面积会增加至两千平方千米。一磅活性炭的表面积有留六个足球场那么大——这些缝隙用来吸附水分足够了。
4、氯化钠
氯化钠(盐)作为多雪城市的除冰剂，会腐蚀汽车的脆弱部位。在这里，氯化钠(与水一起)是一种能促使铁粉腐蚀的催化剂。
5、蛭石
这种含水的硅酸镁铝在加热的时候会膨胀，看上去就像蠕虫一样。因此其名字得名于拉丁语中名为vermiculus的蠕虫。它很轻，吸水能力强，在暖宝宝中不发生化学反应，它的味道也不臭，因此它是一种能防火的超级材料。它是绝缘体，有些建筑材料中也会用到它。它和活性炭一起将铁粉分散开来，避免暖宝宝中的填充物发热太快灼伤皮肤。爬虫学家会用这种东西来保持爬虫的蛋处于舒适状态——当然你也可以用自己的手来替代它。
暖宝宝使用注意事项
应该注意适用人群，婴幼儿和孕妇如果经常使用暖宝宝的健康会有很大的影响，由于孩子的皮肤比较娇嫩，而且活动量少，经常使用暖宝宝会引起皮肤烫伤的危害。
使用暖宝宝的过程中，最好应该避免真空塑料包装袋儿的损坏，可以有效的避免出现了暖宝宝失效的现象，慎重的接触眼睛部位，避免出现了使用暖宝宝之后严重的眼睛部位疼痛的现象。
使用暖宝宝的过程中，厂家的暖宝宝进行调理也不能够使用三无产品，可能会导致患者出现皮肤灼烧的现象，第4点注意事项是使用暖宝宝的时候不能够和其他的取暖工具一起使用。
