芋头要蒸多久才熟

百科问答网 2026-08-13 21:54:02 0

芋头一般蒸15分钟,主要看自己吃东西的软硬程度,为照顾老人、小孩可多蒸几分钟。芋头属天南星科多年生宿根性草本植物。头最早产于中国、来西亚以及印度半岛等炎热潮湿的沼泽地带。我国的芋头资源极为丰富,主要分布在珠江、长江及淮河流域。

芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物,营养和药用价值高,是老少皆宜的营养品;而且芋头的淀粉颗粒小至马铃薯淀粉的1/10.其消化率可达98%以上,尤其适于婴儿和病人食用,因而有”皇帝供品”的美称。

除主要利用淀粉外,芋头还可以用于制醋、酿酒、分离蛋白质、提取生物碱等。由于芋头的黏液中含有皂甙,能刺激皮肤发痒,因此生剥芋头皮时需小心。

热水煮芋头由于芋头升温太快,煮熟的时间更短,煮出来的芋头中水分含量很低,比较干、松,和蒸出来的差不多,而冷水煮的芋头由于温度慢慢升高,煮的时间也比较长,芋头吸收的水分更多,更加软糯。

煮芋头需要较长的时间,若是时间比较紧,可以将芋头放进开水中煮,这样芋头升温很快,煮的时间也会更短,一般半小时就能熟透,而冷水煮芋头最少也需要40分钟。并且热水煮的芋头沥干后更加有颗粒干,十分松散,就和蒸出来的一样,更加适合拌粥食用。

制作方法

材料

蕃薯1个,芋头1个,鸡翅4只,生抽1汤匙,五香粉1/4汤匙,姜片2块,白糖。做法:

1、芋头、蕃薯削皮后,切1厘米左右的正方形丁。

2、鸡翅每个斩成两段,用生抽、白糖、五香粉、姜丝腌15分钟。

3、把芋头、蕃薯丁铺满碟子,把鸡翅捞起摆在蕃薯芋头丁的上面。

4、把腌鸡翅的腌料全部淋在鸡翅和蕃薯芋头的上面。

5、水烧开后放上去蒸,中大火蒸10分钟,小火焖5分钟即可。

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