腰臀比计算公式

腰臀比计算公凝视式为：腰围 笨重÷ 臀围。也细挑可以简单理解风云变幻为，腰臀比是祭神如神在以脐为标志的浮光掠影腰腹围长度与井冽寒泉食以髂前上棘为有始有终标志的臀部围寻根究底长之比。 见弹求鸮炙 礼多人不怪将相出寒门测量方法是让海不扬波被检者站立，变幻无常用一根带有刻秀目度的皮尺，先按兵不动在其肚脐的水两肩担一口平线上环绕腹大行受大名部一周测量出彪壮其腰围（在呼以少胜多气末时测量）甲胄生虮虱，再环绕其臀手不释卷部的最宽处测谩上不谩下量出其臀围，艰苦朴素然后用上述公细挑式计算出其腰陡峭臀的比值。请朴素注意，这个比欢娱嫌夜短值通常不需要春雷乘以100%媚眼来表示，除非嘘寒问暖有特定的需求感激或上下文要求好心没好报这样做。一般早春来说，男性理独立自主想的腰臀比为溃敌如决河0.85-0秋波.90，女性凤眼则为0.75蔚为壮观-0.80。卑卑不足道如果男性的腰俊秀美丽臀比大于或等以少胜多于1，或者女臭腐化神奇性的大于或等美满于0.85，鸡烂嘴巴硬那么可能被认星眸为是腹型肥胖家给人足的标志。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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腰臀比怎么算

腰臀比（Waist-to-Hip Ratio，WHR）=腰围/臀围测量时采用腰节围或最小腰围，不采用腰围（脐点）。

“腰臀比”（WHR）是近年来用于衡量成年人体形是否正常的一个指数。它的测量方法很简单：让被检者站立，用一把带有刻度的皮尺，先在其肚脐的水平线上环绕腹部一周测量出其腰围（在呼气末时测量），再环绕其臀部的最宽处测量出其臀围，然后用下列公式计算出其腰臀的比值：腰臀比=腰围（厘米）÷臀围（厘米）。

测量“腰臀比”的意义在于，通过它可以知道被测者身体内脂肪的分布情况，进而可以预测被测者是否有罹患心脑血管疾病和糖尿病的危险。脂肪的分布位置对于人体的健康相当重要。有研究表明，如果大量的脂肪堆积在腰腹部，由于腹内的脂肪不是长在皮下，而是长在身体很深的地方，缠绕在身体内部主要器官的周围，因而会大大增加心脏等内脏器。

腰臀比相关数据：

1、腰围

腰围：亚洲男性平均为73.35cm，亚洲女性平均为65.79cm；欧美男性平均为83.99cm，欧美女性平均为72.55cm。身高腰围指数=（腰围/身高）100：亚洲男性平均为42.79，亚洲女性平均为41.34；欧美男性平均为47.84，欧美女性平均为44.53。由此可见，腰围平均值男性明显大于女性（腰围/身高）×100平均值男性大于女性。也就是说，女性腰更细。

2、臀围

臀围：亚洲男性平均为88.82cm，亚洲女性平均为91.66cm；欧美男性平均为98.37cm，欧美女性平均为96.69cm。身高臀围指数=（臀围/身高）×100：亚洲男性平均为52.07，亚洲女性平均为57.78；欧美男性平均为56.03，欧美女性平均为59.34。由此可见，臀围平均值两性差不多（臀围/身高）×100平均值女性明显大于男性。也就是说，女性臀部相对更大。