孕晚期食谱大全（1）

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孕晚期的时候，孕妇肚子里面的胎儿越来越大，从孕妇身上汲取的营养也就越来越多，因此这个时候的孕妈妈要注意补充足够的营养，才能满足自身和胎儿的需要。今天小编就跟<？xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

大家分享一下孕晚期食谱大全。

孕晚期食谱一：椒盐排骨

准备材料：排骨500克、鸡蛋2个、水淀粉70克、面粉30克、植物油、白砂糖、料酒、五香粉、盐各适量。

做法：

1、将排骨洗净，放在盘中，加入植物油、白砂糖、料酒、五香粉、盐，腌制15分钟。

2、另外将水淀粉、面粉和蛋充分搅拌，使之成为蛋糊，然后浇在排骨上挂匀。

3、取一口干净的锅，倒入适量的油，加至五成热，然后放入排骨，到排骨八成熟的时候，将排骨捞出。继续将油加热至七成热，再放入排骨，知道排骨成金黄色的时候捞出。

4、准备一些凉的熟油，将炸好的排骨放进去滚一会儿。装入盘中，淋上少许的香油，撒上椒盐即可。

孕晚期食谱二：三丝炒肉

准备材料：芹菜100克、豆干25克、葱2.5克、瘦肉30克。酱油、料酒、植物油、盐、姜、芡粉各适量。

做法：

1、将瘦肉、豆干、芹菜切成丝备用。