枸杞泡水一周喝几次

枸杞泡水可以每天喝，建议每次使用5-10克的枸杞，每天泡水2-3次。如果您是第一次喝，建议从少量开始逐渐增加，观察是否有不适反应。另外，枸杞茶也可以加入其他的草药或水果一起泡饮更佳。