咏春拳基本功的练习方法如下： 1、转马：用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等。 2、进马：擦着地而进，重心在后脚，先慢速，再快速练习。 3、退马：擦着地而退，重心在后脚，先慢速，再快速练习。......
