烤鳕鱼如何做

2026-09-24

1、原料:鳕鱼2块、柠檬1个、盐适量、荷兰豆1把。 2、鳕鱼提前从冰箱里拿出来自然解冻。除去鱼皮部分上面的鱼鳞,清洗干净。 3、擦干表面水分。 4、表面撒盐,略微按摩一下。 5、柠檬切半,鱼肉表面淋上柠檬汁,静置腌制20分钟。 6、炸锅内铺上锡纸,亚光面接触食物。 7、锡纸上刷油,铺上几片姜片。 8、腌好的鳕鱼表面刷一层油。 9、铺在姜片上,合上炸锅。 10、炸锅设置200度,25分钟,开始烤。 11、烤鱼的时候准备配菜,荷兰豆洗净,去蒂去筋。 12、汤锅加水烧开...

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烤鳕鱼的做法

2026-08-17

1、鳕鱼1片,柠檬椒盐粉适量,唐辛子适量,酱油2茶匙,胡椒粉适量,五香粉适量,鲜味炒手4分之一茶匙,糖适量,酒少量。 2、鳕鱼切块加入醃料醃制一晚。 3、烤箱预热10分钟后再将鳕鱼放进烤箱烤20分钟。 4、鳕鱼可翻面也可不翻面。烤好的鳕鱼撒上柠檬椒盐粉和唐辛子即可...

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