炸蛋的做法不用太多油

2026-08-17

步骤/方式1 鸡蛋打入碗中,放入少许胡椒粉和盐充分搅拌均匀! 步骤/方式2 油纸盘放入空气炸锅里,底部用喷油壶喷少许油! 步骤/方式3 把搅拌好的蛋液倒进去 步骤/方式4 再在表面均匀的喷少许油 步骤/方式5 空气炸锅200度烤10分钟 步骤/方式6 取出,翻个面!再次放入空气炸锅里烤10分钟!(中途可以取出来看看,表面焦黄就可以了!如果鸡蛋少可以适当调整烤的时间!) 步骤/方式7 烤好的炸蛋,少油不油腻!特别适合减脂期的姐妹食用!搭配螺蛳粉或者面条真的是绝绝子! 步骤/方式8 开吃...

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