背部刮痧步骤

2026-10-21

背部刮痧是按摩店最常使用到的按摩方式,但是很多人都有一个疑问,背部刮痧的手法到底是怎样的?自己了解了,也可以自己的尝试一下,可以省掉一些按摩费用,也能随时随地就能做刮痧按摩。下面就来告诉你们背部刮痧步骤和正确的手法,简单按摩学起来。 背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉,再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧方法时,先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法,再从上向下刮拭穴区内的经脉。 1、先刮督脉:用方形刮痧板的一角...

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