最近家里发生了一点事情，很多事情都压在我的身上，每天从早忙到晚，整个人觉得好累好累，终于扛不住晕倒了，医生检查说我有高血压，我才30岁怎么就有高血压了。下面让我们一起来聊一聊年轻人高血压怎么办。 1. 第一步：高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒，避免情绪激动。最好选择缓释片控制血压、血压更平稳。 2. 第二步：口服药物进行治疗，不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。如脑血管病和心血管病。常用药如：寿比山片...
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