1、缺乏营养，方便面中虽然含有脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物等，但毕竟很少，长期如此会有损大脑活动。 2、容易导致上火，因为很多方便面是通过油炸，比较容易上火。 3、导致胃肠功能失调，方便面属油炸过的干脆食品，容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。 4、营养不全面，方便面含的能量叫少，所以多吃蔬菜和水果来补充哦。 5、易导致肥胖，经常以方便面为食，会造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖。 6...
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