1、关闭式站位,相对于开放式站位,和半开放站位,关闭的站位虽然灵活性稍差但能更好的控制球的方向。从而避免球四处乱飞。 2、省略部分击球准备,一个专业完整的击球准备,需要分腿垫步,上步引拍等多个技术动作,省去击球准备的分腿垫步环节,可以让打球更简单。具体做法是每一次打完球后,侧身引拍等球。 3、简化挥拍轨迹 ,降低挥拍速度。初学网球学员的注意力会很分散,完整的随挥都不能做好的学员,不妨把挥拍轨迹简化,不强调引拍。另外把挥拍速度变慢,能更快的找到击球的感觉。 4、从平击球学起,在网球初学阶段...
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