地机的准确位置图 科学定位：在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际。 阴陵泉位置：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。 快速取穴法： 1.侧坐位，在小腿内侧内踝尖与阴陵泉连线上，阴陵泉下4横指（即3寸）处，按压有酸胀感。 2.侧坐位，在小腿内侧漏谷上4寸，胫骨后缘1寸处，按压有酸胀感。 地机的作用与好处 地机是足太阴脾经的郄穴，是脾经的气血深聚之处，该穴位有活血祛瘀，调经止痛的作用，是治疗痛经的首选穴位；刺激地机还能促进胰岛素分泌，控制血糖平衡，改善糖尿病。长期坚持按摩地机穴...
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