怎么改善油性皮肤 百科问答网 2026-10-16 1、选择控油型且泡沫丰富的洗面奶，每天洁面三次。 2、日常多喝水，使用清爽型补水护肤品。 3、饮食方面应避免油腻及辛辣食物，尽量不沾烟酒，多吃水果蔬菜。 4、用保湿爽肤水代替收缩水,含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以... 阅读更多