含vc水果排行榜 百科问答网 2026-10-16 NO .1鲜枣 VC 含量243mg/100g热量105千卡／100g NO .2滁猴桃 VC 含量62mg/100g热量56千卡／100g （红心掀猴桃 VC 含量高于其它品种） NO .3山楂 VC 含量53mg/100g热量95千卡／100g（助消化好东西） NO .4丑橘 VC 含量50mg/100g热量37千卡／100g （含丰富的果胶和膳食纤维，还有丰富的 VC 和柠檬酸） NO .5草莓 VC 含量47mg/100g热量30千卡／100g NO .6木瓜 VC... 阅读更多