1、自己：每天保持充足的睡眠，锻炼休息，给自己一个好的身体状态。如果一个人经常锻炼他就会感觉整个身体很轻盈神清气爽，给人的印象也是积极，阳光的。相对来说一个人如果整天熬夜睡懒觉他的状态肯定不好，如果是一个年轻的小伙子，一脸疲倦的对着别人，第一，容易给人留下坏印象；第二，自己无论是精神还是身体都会受到影响；第三，导致做事情，工作不顺心，也会给自己增加烦恼。 2、微笑：当一个人与他人目光接触时并且微笑，自己身心是非常愉悦的，并且对他人也是一种尊重，曾经一个朋友告诉我，他是做服务工作的...
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