一菜两做又简单又好吃
【一菜两做:香辣鱼】功效:增进食欲,提高免疫力,促进消化。材料:- 500克鲜鱼(草鱼、鲫鱼等)- 适量盐、生姜、葱、料酒- 适量红辣椒、干辣椒、花椒、蒜、香菜做法步骤:1. 将鱼洗净,去掉鳞片和内脏,切成块状备用。2. 在鱼块上抹盐和料酒,腌制10分钟。3. 水烧开后,加入葱段和姜片,将鱼块放入锅中焯水3分钟捞出备用。4. 另起锅,倒入适量油烧热,放入红辣椒、干辣椒和花椒炒香。5. 加入姜蒜末炒香,然后放入焯水过的鱼块,翻炒均匀。6. 加入适量的盐和料酒,继续翻炒至鱼块熟透...