蒜泥生菜怎么做 百科问答网 2026-10-14 1、食材：生菜100克，蒜末9克，盐10克，油13克，生抽17克，蚝油13克，白糖9克。2、生菜叶洗净。 3、锅中放入适量的水，水开后放入一小勺盐，滴几滴油，再将生菜叶放入，焯15分钟左右捞出码盘，倒掉多余水分。 4、锅中放适量油，倒入蒜末炒香。 5、再放入一勺生抽。 6、后再放小半勺白砂糖，炒匀后关火。 7、刚炒好的蒜蓉铺在生菜叶上，整理均匀。 8、非常浓郁好吃的蒜蓉生菜完成... 阅读更多