标准体重是很多人想达到的,那么标准体重怎么算?接下来就来为大家介绍一下,一起来看看吧。 标准体重正负10﹪ 为正常体重;标准体重正负10﹪~ 20﹪ 为体重过重 或过轻 ;标准体重正负20﹪以上 为肥胖 或体重 不足。 男性 :(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性 :(身高cm-70)×60﹪=标准体重 超重 计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100% 标准体重是反映和衡量一个人健康状况 的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。 ...
阅读更多