目录方法1：应对尴尬处境 1、评估当时情景。 2、必要的话要道歉。 3、宽恕自己，停止自责 。 4、分散自己和他人的注意力。 方法2：应对过往尴尬 1、回想最尴尬的时刻。 2、自嘲。 3、对自己宽容点。 4、活在当下。 5、追求卓越。 6、考虑下看看心理医生。 方法3：理解尴尬之情 1、要知道尴尬再正常不过了。 2、要明白被别人知道自己尴尬没关系。 3、尴尬有时也会有所助益。 4、想想尴尬和完美主义之间的关系。 5、想想尴尬和自信的关系。 人人都会犯错，所以人人都会在某一时刻尴尬不已...
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