请问四禅八定的具体修法～
四禅： 1、一个人进入欲界未到地定后，如果他的定力越来越深，原本静下来的身体，慢慢地会感觉到又再动起来； 2、当一个人进入初禅后，就会发现觉、观的心念很粗，所谓觉就是对境物的感受;观就是起种种的思想； 3、当他继续修到三禅，心远离喜的躁动，就会进入更深的定，他会感受到另一种乐； 4、进入三禅后，就会发现三禅所感受到的快乐还是一种苦患，他要心无牵挂，连快乐都要舍离。 八定： 1、空无边处定：一个人若想把色身舍掉，他须把种种色想灭掉，既是灭掉色想与有对想...
四禅： 1、一个人进入欲界未到地定后，如果他的定力越来越深，原本静下来的身体，慢慢地会感觉到又再动起来； 2、当一个人进入初禅后，就会发现觉、观的心念很粗，所谓觉就是对境物的感受;观就是起种种的思想； 3、当他继续修到三禅，心远离喜的躁动，就会进入更深的定，他会感受到另一种乐； 4、进入三禅后，就会发现三禅所感受到的快乐还是一种苦患，他要心无牵挂，连快乐都要舍离。 八定： 1、空无边处定：一个人若想把色身舍掉，他须把种种色想灭掉，既是灭掉色想与有对想...