秋季吃什么水果好养生
秋季适宜食用以下水果：。1. 苹果：具有生津止渴、益胃健脾等功效，并可治疗便秘。2. 梨：有促进食欲、通便利尿、润肺去燥等功效，适宜治疗肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结等症。但脾胃虚弱者应少食。3. 柚子：含丰富的维生素C和番茄红素，有护肤养颜作用，能润肺、理气化痰、助消化、清肠通便。特别适宜秋季咽喉燥渴、口臭和便秘，糖尿病患者也可适量食用。小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助： 秋冬养生吃什么水果好？ 秋冬季节的水果有很多，这些时令水果都是秋冬养生的最佳选择。如梨是百果之宗...