1、鱿鱼热量：92千卡/100克。鱿鱼丝富含蛋白质、维生素A、维生素E、维生素B、钙、铁、钠、镁、磷、钾等营养成分。 2、对人体有作用：维持人体钠钾平衡，消除水肿，提高人体免疫力和抗病能力，预防......
