跨越式跳高是跳高项目中的一种跳高方式，主要靠双腿的能力进行跨越横杆，怎么掌握跨越式跳高的技巧？ 操作方法 在保持快速助跑的基础上，倒数第二步幅度大，最后一步稍小迅速起跳，起跳时，起跳腿充分蹬直，......
