50岁女人喝什么茶好
50岁女人喝哪些茶对身体好： 1. 普洱茶和铁观音等适合肥胖者饮用：茶叶中含有降胆固醇因子，可以有效降脂，对身材走样的中老年女性有益。 2. 茶叶中含有茶多酚等抗衰老化合物：普洱茶和红茶温性，适量浓度下不刺激肠胃，更适合女性饮用。 3. 可以在茶中加菊花、枸杞、红枣、桂圆等：具有养胃、行气补血以及美容保健功效。 4. 注意饮用方法：茶应随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜茶；因茶中咖啡因含量较高，失眠或心悸的人须慎饮。 50岁女人喝哪些茶对身体好： 1. 普洱茶和铁观音等适合肥胖者饮用...