山枣的功效与作用(山枣)

山枣的功效与作用(山枣)

1、先煮山枣,剃掉山枣仁(或去掉山枣皮),留下山枣肉备用。 2、水煮去皮红薯、白糖、芝麻、熟糯米,(也可根据口味加入适量炖南瓜、橘皮)和山枣肉一起搅拌。 3、准备好木板和白棉布,把布放在平整的木......