女性在月经期间身体都会从体内排除很多废弃物，也就是经血，主要由脱落的子宫内膜和宫颈粘液组成，很多女性朋友经期都会有痛经等身体不适的现象，可以通过食疗改善这些症状，帮助身体排毒，那么月经期间吃什么好排毒排污血呢？ 红豆粥排毒 月经期间吃什么好排毒排污血 红糖红豆粥 取300克红豆，120克红糖，8粒红枣，800克大米。制作方法：将红豆放进清水中浸泡半天，洗净放进锅中煮半小时，然后放入大米和红枣，小火煲成粥，起锅前将红糖加入锅中，搅拌均匀即可。红枣有养血排毒的作用；红糖能活血化瘀，缓解痛经症状...
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