刮痧板怎么用

百科问答网 2026-10-08

1、拿出一只手，自然握拳，中指指尖的位置就是劳宫穴。 2、拿起刮痧板的时候，板角抵住劳宫穴，这样就可把全身的力量压在板上，还可以按摩穴位。 3、大拇指紧贴刮痧板，靠近板后的1/3。 4、其余三个手指在刮痧板的对侧，指腹紧贴刮痧板。 5、在刮痧的过程中，手指不要用力，只起到稳固作用...