摔伤了怎么办 百科问答网 2026-10-07 1、不能热敷 要冷敷 2、涂抹红花油 3、贴跌打损伤膏 1. 不能热敷 要冷敷：我们很多人都会在摔伤扭伤之后，拿个热毛巾敷在疼痛的部位，感觉这样会舒服些，但是这种做法是不对的，因为毛细血管出血了，热敷的话使他的血管进一步扩张了以后，血肿得更厉害，以后的愈合就慢了，如果他是骨折的话，那更不能热敷了。冷敷可以控制毛细血管出血量。所以对损伤部位进行热敷也是千万要不得的，如果觉得疼痛难忍可以用冰块冷敷。 2. 涂抹红花油：毛细血管破裂了以后，涂抹红花油会促使它血液流量加快，使肿胀加重... 阅读更多