目录部分1：多给自己一些空间 1、让情绪得到释放。 2、疗解心伤要循序渐进。 3、跳脱出这段感情。 4、找人倾诉。 5、丢掉和对方有关的旧物。 6、帮助他人。 7、允许自己想入非非。 部分2：疗解情伤 1、避免触景生情。 2、用音乐疗伤。 3、分散注意力。 4、尝试新的生活方式。 5、要防止前功尽弃。 部分3：坦然面对现实 1、不要怨天尤人。 2、知道自己何时可以放下心结。 3、探寻自我。 4、避免旧伤复发。 5、做自己喜欢做的事情。 6、勇敢的去爱。 7、不要气馁！治愈情伤需要时间...
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