男子备孕应注意以下几点
1、远离烟酒 2、健康的生活习惯 3、不要过度运动 4、不要过度洗桑拿 5、适当的吃胡萝卜 6、多吃一黄豆 1. 远离烟酒这是最起码的要求了，如果说真的有应酬，不妨说出自己想要孩子的想法，估计大家都可以理解的。 2. 健康的生活习惯，每天早睡早起，不暴饮暴食，良好的卫生习惯，远离各种性病和不安全的工作。 3. 很多男士都热爱运动，但是在想要孩子的时候，不要过度运动，有研究表明，过度运动会抑制精子的产生。 4. 对于热爱洗桑拿的男子来说，也是要有所控制了，因为洗桑拿会不利于精子的产生...