1、海带是碱性食物。经常食用会增加人体对钙的吸收。在油腻的食物中加入一些海带，可以减少体内脂肪的堆积。 2、此外，由于海带中含有一种矿物质砷，如果在体内积累过多，很可能会因其酸性而中毒。因此，食......
