通常情况下玉米的热量为每百克112大卡左右。玉米是主食类别中热量最低的食物，热量仅是红薯的二分之一（红薯的热量为每百克223大卡），大米的三分之一（大米的热量为每百克346大卡），是名副其实的优......
