蜂蜜最好用温水冲水喝。蜂蜜不宜用温度过高的水冲调，如果用沸水冲服，会破坏其营养物质，所以应用40~50度的温开水冲服，水温不要超过60度。 蜂蜜水具有缓解疲劳的功效，因为蜂蜜水中含有葡萄糖和果糖......
