真鲷鱼的烹饪方法

2026-10-05

1、真鲷鱼可做清蒸真鲷鱼、香煎真鲷鱼、蒜香鲷鱼片等。 2、清蒸真鲷鱼的烹饪方法: 主料:真鲷鱼块500克。辅料:油15毫升、蒸鱼豉油20毫升、葱姜丝适量、红椒丝适量。 将速冻的鱼块自然解冻后洗净。 肉朝上摆在盘中。 葱姜丝和红椒丝泡在清水中备用。 锅中烧水,水开后把鱼块上锅蒸八分钟后关火焖五分钟。 取出鱼块,摆上葱姜丝和红椒丝。 把油烧开,微有白烟冒出时淋在鱼肉的上面,炸出葱姜香味。 将蒸鱼豉油倒在油上即可...

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