1、芝麻油。也就是我们常说的香油，麻油，芝麻油含有丰富份维生素e和亚油酸以及丰富的不饱和脂肪酸，一般芝麻油都是炒熟后在进行压榨，最好不要加热使用，这样容易让它的香气消散，一般芝麻油用来凉拌菜和拌......
