1、第一种吃法是：藜麦粥。藜麦粥一直是比较简单的吃法，煮十几分钟就好了。 2、第二种吃法是做藜麦饭。加入一些藜麦，像平常炒饭一样炒。 3、第三种方法是做藜麦豆浆。可以在豆浆机里加入一些黄豆和藜麦......
