马齿苋怎么吃

2026-10-04

1、准备食材,马齿苋除去根部清洗干净。 2、锅中水烧开,把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟。 3、焯好的马齿苋过一下凉水。 4、捞出挤去水分,在擀板上切段。 5、切好的马齿苋放入盆中,加适量的盐、蒜泥、醋、香油、味精搅拌均匀。 6、拌好的马齿苋装盘上桌,做法简单,味道也比较鲜,营养丰富,美味! 1. 准备食材,马齿苋除去根部清洗干净。 2. 锅中水烧开,把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟。 3. 焯好的马齿苋过一下凉水。 4. 捞出挤去水分,在擀板上切段。 5. 切好的马齿苋放入盆中,加适量的盐...

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