1、木瓜银耳糖水。材料：木瓜半只（约200克），银耳三大朵（约20克），冰糖适量（约50克）。做法：将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小块；银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟-1个小时，即可食用。 2、莲子百合银耳汤。原料：莲子、百合各60克，银耳28克，冰糖240克。做法：莲子、百合、银耳均加工洗净，加冷水泡软，再加清水640克，放冰糖，入笼蒸熟即可食用。 3、杨枝甘露。材料：西米约50克、金煌芒果2个、西柚1个、木瓜1个、椰浆1罐...
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