明日之后食物配表 百科问答网 2026-10-03 1、果酱：4浆果，+30饱食。 2、果酱面包：面粉+浆果，+37.5饱食。 3、果汁：2冰块+2浆果，+15饱食。 4、烤面包：4面粉，+60饱食。 5、水果蜜饯：蜂蜜+浆果，+60血量，+27.5饱食。 6、烤南瓜饼：面粉+2南瓜+牛奶。 7、蒸烤蔬菜：4油菜，+30饱食，+2.5健康... 阅读更多