家常鳕鱼排怎样做

2026-10-03

1、食材:鳕鱼2块、鸡蛋1个、面包屑适量、面粉适量、盐适量、黑胡椒少许、柠檬汁少许。 2、将鳕鱼去鳞,洗净切块。 3、加盐、黑胡椒、柠檬汁,腌制20分钟。 4、准备好挂糊所用辅料,面粉,蛋液和面包屑。 5、将鱼块蘸少许面粉。 6、再蘸少许蛋液。 7、最后包裹面包屑。 8、全部蘸好,刷一层油。 9、空气炸锅预热200度,4分钟。 10、将鱼块放入九阳空气炸锅内。 11、200度,炸14-18分钟左右...

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