芒鱼的做法

2026-10-03

1、主料:芒鱼500克,辅料:洋葱1/2个、白菜2片,调料:食盐1克、姜、蚝油、白胡椒、白糖、鸡汁5克淀粉适量、小葱2根、江米酒、蒸鱼豉油10克,朝天椒2个。 2、芒鱼腩洗净切成大块。 3、取一个料理盘,把芒鱼放入盘内,加入盐、白胡椒粉、姜丝、高度米酒腌制15分钟。 4、香蒜洗净切成蒜段,洋葱也切成葱丝。 5、取一个砂锅、把白菜叶垫在锅底防粘,上面放上洋葱丝。 6、平底锅烧热,把鱼油放到锅里煎出液体油来,腌制好的芒鱼腩拍上干淀粉,下锅中用小火煎至两面金黄。 7、煎鱼同时,把蒸鱼豉油、蚝油、急汁...

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