黄庭就是指下丹田，也就是我们常说的丹田，就在脐下三寸。现存《黄庭经》，是一部，描述道教的修炼与养生学说，将道教思想与古医学结合的修真书，它为现代养生学提供了重要考价值。也有人说将此书修炼到大成可......
