手撕茄子的家常做法

2026-10-02

1、做法一: 原料:长条茄子、蒜末、辣椒、葱。 茄子放到水里烫熟 晾凉后撕掉皮,把茄肉撕成条状,浇上大蒜末调成的味料里,就可以了。 2、做法二: 主料:茄子 辅料:大蒜 调料:酱油,凉拌醋,鸡精,盐,香油。 茄子洗干净,切条,也可以整根入锅蒸,不过时间要长一点。 入锅里蒸,蒸熟后,撕成一条条。 蒜加少许盐捣碎,加入酱油,一点点凉拌醋,加入鸡精和香油,调匀后淋在茄子上。 3、做法三: 【原料】长茄子3根,葱3根,姜1小块,蒜3瓣,生抽适量,醋适量,盐适量,糖适量,山茶油一勺。 茄子洗净,去两头...

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