武志红是我国当代著名作家，他写过很多作品。今天小编就和大家分享一下，希望能够帮助到大家。 操作方法 《身体知道答案》放下对自己的评判，也就是觉知自己的身体，放下思绪，去感受自己的身体。应用内在评......
