1、西兰花炒鸡丁 2、这个减脂餐的食材很简单，只需要准备一小部分西兰花和一块鸡胸肉。先将西兰花洗净切成小块焯水，再将鸡丁切成小块。 3、然后我们在鸡丁里加入少许盐、黑胡椒、酱油、料酒、淀粉，拌匀......
